AfG Akademie für Gewichtsmanagement
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Geschäftsführung
Marianne Dietrich

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Mobil: 0163- 401 47 97

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Die Trennkost-Theorie ist heute weitgehend in den Hintergrund geraten. Aber wer damit abnimmt, schadet seiner Gesundheit nicht.

Wer gerne und oft essen geht, tut sich nicht leicht, ein Menü trennkostgerecht zusammenzustellen. Wie einfach es ist, sich organschonend zu ernähren und gleichzeitig das Gewicht zu reduzieren - ganz ohne Verzicht und Reue - darüber informiert Sie Marianne Dietrich von der AfG Akademie für Gewichtsmanagement in Breisach am Rhein.

Sie lernen in der Akademie, sich bewusst mit dem Essen und Ihrer Ernährung auseinander zu setzen.

Trennkost hilft der Gesundheit und der schlanken Linie, weil sie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte empfiehlt, den Fleischgenuss aber einschränkt.
Bei der nach dem amerikanischen Arzt Dr. Howard Hay genannten Diät handelt es sich um Trennkost. Er ist der Überzeugung, dass eiweiß- und kohlenhydratreiche Lebensmittel nur getrennt voneinander verzehrt werden dürfen, andernfalls tritt eine Übersäuerung des menschlichen Körpers auf.

Durch Übersäuerung ist der Magen nicht mehr in der Lage, Kohlenhydrate und Eiweiße zusammen zu verdauen und gleichzeitig Säuren und Basen zu bilden. Die überschüssige Energie bleibt im Körper und wird in Form von Fett abgelagert. Er hat die Lebensmittel in 3 Gruppen aufgeteilt: Eiweiße, Kohlenhydrate und neutrale Lebensmittel.

Kommen Sie zu den Informationsveranstaltungen um zu erfahren, wie es geht. Melden Sie sich telefonisch an unter: Tel/ Fax 07667/ 20 70 36 oder Mobil 0163- 401 47 97.