Der Weg zur Selbstfindung und Heilung

Tao Yoga (Universal Healing Tao), zählt zu den aktiven Formen der chinesischen Heilkunst -
ein System der Selbsthilfe und des Übens zur Gesunderhaltung und Stärkung von Körper, Seele und Geist. Die Erkenntnisse westlicher Medizin verbinden sich hier mit dem Wissen und den Übungstechniken taoistischer Meister.


Im Tao Yoga werden Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen mit Elementen aus dem Tai Chi und Qi Gong kombiniert. Regelmäßiges Praktizieren steigert die Lebensenergie "Chi", stärkt das Immunsystem, baut Muskulatur auf, entgiftet die Organe und harmonisiert unsere Psyche.

Vermittelte Techniken: Die sechs heilenden Laute, das Innere Lächeln, kleiner Energiekreislauf, Eisenhemd Chi Kung, Tao Yin (Chin. Rückenschule), Grundübungen Tai Chi Qi Gong

NLP - die effektive Veränderungsarbeit, um Lebensproblematiken zu hinterfragen und mit neuen Perspektiven Ziele zu erreichen.

Benefit
- Stressbewältigung
- Stärkung von Selbstvertrauen und der Lebensenergie "Chi"
- Physische, emotionale + geistige Harmonisierung
- Überwinden von Unsicherheit und Angst
- Lösen innerer Konflikte und negativer Glaubenssätze